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L'importance des antioxydants pour la santé

Aplicabs • feb 06, 2021

Les antioxydants protègent les cellules de l'apparition de certaines maladies et du vieillissement.

Les antioxydants sont des molécules qui retardent et empêchent l'oxydation d'autres molécules dans le corps. Ils sont d'une importance vitale pour la prévention de l'action des radicaux libres sur l'organisme, ou simplement du vieillissement. Il faut tenir compte du fait que cette oxydation est produite par les soi-disant «radicaux libres», des molécules très réactives et instables, qui proviennent entre autres du tabac, de la pollution, d'une mauvaise alimentation ou, le plus normal, est qu'elle produit eux le métabolisme lui-même.


L'organisme génère des défenses pour neutraliser ces molécules nocives, bien qu'elles ne soient pas toujours suffisantes et que l'apport de substances antioxydantes soit nécessaire.


Pour défendre l'organisme contre les radicaux libres, il est important d'avoir une alimentation saine, riche en fruits, légumes et grains entiers, surtout, il doit inclure des produits riches en antioxydants, que l'on trouve dans des aliments tels que les oliviers, l'ail, le brocoli, aubergine, gingembre, tomates ou oignon, entre autres.


L'augmentation de la dose de vitamines E, A et C est un autre facteur à prendre en compte pour défendre l'organisme contre l'oxydation. La vitamine «E» se trouve principalement dans les graines, les noix et les huiles végétales; le "C" est présent dans les fraises, les oranges, les citrons, les kiwis, les tomates ou les poivrons; tandis que le «A» se trouve dans le poisson, le poulet ou la dinde.


Pour augmenter la dose d'antioxydants, il existe également des suppléments tels que l'acide lipoïque, les polyphénols ou la coenzyme Q10 (coQ10) ou l'ubiquinol, l'un des plus efficaces dans le processus de production d'énergie cellulaire. Ubiquinol favorise la lutte contre le vieillissement; améliore la santé cardiovasculaire; augmente l'apport énergétique quotidien et les performances sportives. Ces compléments antioxydants peuvent se présenter sous diverses formes pharmaceutiques, y compris dans des capsules de gélatine molle, une modalité qui augmente leur efficacité et est facile à ingérer, car il n'a ni goût ni odeur.


Une autre façon de faire face à l'oxydation cellulaire est la pratique régulière d'un exercice physique modéré; ainsi que générer des habitudes saines et éviter le tabac et les substances nocives qui contribuent à la formation de radicaux libres. Il est également important de réduire la consommation de graisses et d'éviter les repas copieux qui obligent l'organisme à travailler sur ses processus métaboliques.


La source:

aplicabs.com

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Por alimente.elconfidencial.com 06 feb, 2021
Los nutracéuticos deben ser sometidos a rigurosos estudios preclínicos y clínicos para caracterizar sus propiedades biológicas y los mecanismos de acción a través de los cuales despliegan su acción preventiva y/o terapéutica. "En resumen, hablamos de alimentos con efectos beneficiosos para la salud a los que se les ha dotado de una forma farmacéutica y que, en consecuencia, aportan propiedades medicinales claras, objetivas y científicamente demostrables", destaca la Dra. Lucía Fernández-Novoa, de la Sociedad Española de Nutracéutica Médica (SENM). Y añade: "El objetivo principal de los nutracéuticos es la prevención, uno de los puntos débiles del sistema de salud".
Por alimente.elconfidencial.com 06 feb, 2021
Les nutraceutiques doivent faire l'objet d'études précliniques et cliniques rigoureuses pour caractériser leurs propriétés biologiques et les mécanismes d'action à travers lesquels ils déploient leur action préventive et / ou thérapeutique. "En résumé, nous parlons d'aliments aux effets bénéfiques pour la santé qui ont été dotés d'une forme pharmaceutique et qui, par conséquent, fournissent des propriétés médicinales claires, objectives et scientifiquement démontrables", souligne le Dr Lucía Fernández-Novoa, de la Société espagnole des nutraceutiques médicaux (SENM). Et il ajoute: "Le principal objectif des nutraceutiques est la prévention, l'un des points faibles du système de santé."
Por Nutexa 06 feb, 2021
L'importance des nutraceutiques pour la santé des personnes âgées est plus que pertinente. À cet âge, le corps commence à avoir des difficultés à absorber et à traiter certains nutriments, ce qui peut être aggravé par certains médicaments. Les conséquences de cette condition conduisent généralement à des carences en vitamines ou en calcium, qui sont associées à des maladies telles que l'ostéoporose et d'autres maladies liées à l'âge, telles que la dégénérescence maculaire (qui entraîne une perte de vision), des crises cardiaques à l'origine du vieillissement des artères (artériosclérose), ou le rétrécissement produit par des plaques graisseuses telles que le cholestérol (athérosclérose).
Por Aplicabs 06 feb, 2021
Les antioxydants sont des molécules qui retardent et empêchent l'oxydation d'autres molécules dans le corps. Ils sont d'une importance vitale pour la prévention de l'action des radicaux libres sur l'organisme, ou simplement du vieillissement. L'organisme génère des défenses pour neutraliser ces molécules nocives, bien qu'elles ne soient pas toujours suffisantes et que l'apport de substances antioxydantes soit nécessaire.
Por Advacare Pharma USA 01 feb, 2021
Nutrazeutika können als Lebensmittel oder als Teil von Lebensmitteln definiert werden, die dazu beitragen, normale physiologische Funktionen beim Menschen zu verändern und aufrechtzuerhalten. Die meisten Nutrazeutika besitzen mehrere therapeutische Vorteile und sollen physiologische Vorteile haben oder Schutz gegen verschiedene Krankheiten bieten.
Por Spanische Gesellschaft für medizinische Nutrazeutika 01 feb, 2021
Der Begriff NUTRACEUTICAL wurde 1989 von Dr. Stephen DeFelice, Präsident der Stiftung für Innovation in der Medizin (FIM) in Cranford, New Jersey, USA, aus "Ernährung" und "Apotheker" geprägt. Dr. DeFelice definierte Nutraceuticals als "ein Lebensmittel oder einen Teil eines Lebensmittels, das medizinische oder gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich der Vorbeugung und / oder Behandlung von Krankheiten".
Por Advacare Pharma USA 27 ene, 2021
Os nutracêuticos são produtos com propriedades biológicas ativas, benéficas à saúde e com capacidade preventiva e / ou terapêutica definida. Essas propriedades são encontradas originalmente em alimentos, dos quais são extraídas e posteriormente isoladas e purificadas por métodos não desnaturantes. Desta forma, é garantida a sua assimilação no corpo, permitindo o autodirecionamento dos nutrientes através das células do corpo humano. Ao consumir nutracêuticos, você garante o consumo das moléculas necessárias para você, nas quantidades ideais para criar um efeito curativo e terapêutico.
Por Sociedade Espanhola de Nutracêuticos Médicos 27 ene, 2021
O termo NUTRACEUTICAL foi cunhado de "nutrição" e "farmacêutico" em 1989 pelo Dr. Stephen DeFelice, presidente da Fundação para Inovação em Medicina (FIM), em Cranford, New Jersey, Estados Unidos. O Dr. DeFelice definiu Nutracêuticos como "um alimento ou parte de um alimento que fornece benefícios médicos ou de saúde, incluindo a prevenção e / ou tratamento de doenças."
Por Nutexa 27 ene, 2021
The importance of nutraceuticals in the health of the elderly is more than relevant. At this age, the body begins to have difficulty absorbing and processing certain nutrients, which can be made worse by certain medications. The consequences of this condition usually lead to vitamin or calcium deficiencies, which is associated with diseases such as osteoporosis and other diseases associated with age, such as macular degeneration (which causes loss of vision), heart attacks to cause of the aging of the arteries (arteriosclerosis), or the narrowing produced by fatty plaques such as cholesterol (atherosclerosis).
Por Advacare Pharma USA 27 ene, 2021
Nutraceuticals can be defined as a food or a part of food that helps alter and maintain normal physiological functions in humans. Most nutraceuticals possess multiple therapeutic benefits and are claimed to have physiological benefits or provide protection against various diseases.
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