Bibliografía

Conozca más sobre las plantas,

sus propiedades y beneficios para la salud

Caléndula Officinalis

Tiene una gran actividad antioxidante.

La Caléndula debido a su alta concentración de flavonoides, posee una gran actividad inmunomoduladora, antiinflamatoria y cicatrizante.


Aporta al organismo:


Polisacáridos.

Biomoléculas formadas por la unión de una gran cantidad de monosacáridos. Se encuentran en los glúcidos y cumplen funciones diversas, sobre todo de reservas energéticas y estructurales.


Flavonoides.


Los Flavonoides son compuestos fenólicos constituyentes de la parte no energética de la dieta humana. En un principio fueron consideradas sustancias sin acción beneficiosa para la salud humana, pero más tarde se demostraron múltiples efectos positivos debido a su acción antioxidante y eliminadora de radicales libres.


Sus pigmentos naturales presentes en los vegetales protegen al organismo del daño producido por agentes oxidantes, como los rayos ultravioletas, la polución ambiental, sustancias químicas presentes en los alimentos, etc. El organismo humano no puede producir estas sustancias químicas protectoras, por lo que deben obtenerse mediante la alimentación o en forma de suplementos


Carotenoides:

Pigmentos que aportan los colores amarillos y rojos característicos de muchas frutas y hortalizas. Se encuentran en el interior de las células vegetales y actúan como antioxidantes naturales para nuestro organismo.


Fuente:

nutricionhospitalaria.com

Departamento de Fisiología, Universidad de León y Hospital de León. España

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Caléndula Officinalis

Tiene una gran actividad antioxidante.

La Caléndula debido a su alta concentración de flavonoides, posee una gran actividad inmunomoduladora, antiinflamatoria y cicatrizante.


Aporta al organismo:


Polisacáridos.

Biomoléculas formadas por la unión de una gran cantidad de monosacáridos. Se encuentran en los glúcidos y cumplen funciones diversas, sobre todo de reservas energéticas y estructurales.


Flavonoides.


Los Flavonoides son compuestos fenólicos constituyentes de la parte no energética de la dieta humana. En un principio fueron consideradas sustancias sin acción beneficiosa para la salud humana, pero más tarde se demostraron múltiples efectos positivos debido a su acción antioxidante y eliminadora de radicales libres.


Sus pigmentos naturales presentes en los vegetales protegen al organismo del daño producido por agentes oxidantes, como los rayos ultravioletas, la polución ambiental, sustancias químicas presentes en los alimentos, etc. El organismo humano no puede producir estas sustancias químicas protectoras, por lo que deben obtenerse mediante la alimentación o en forma de suplementos


Carotenoides:

Pigmentos que aportan los colores amarillos y rojos característicos de muchas frutas y hortalizas. Se encuentran en el interior de las células vegetales y actúan como antioxidantes naturales para nuestro organismo.


Fuente:

nutricionhospitalaria.com

Departamento de Fisiología, Universidad de León y Hospital de León. España


Agrimonia Eupatoria

Rica en flavonoides, taninos y vitaminas  K y B1.

Ayuda al buen funcionamiento del metabolismo intestinal y hepático

La Agrimonia es el nombre que recibe un género de aproximadamente 15 especies en flor que se pueden encontrar en todo el hemisferio norte. Estas plantas medicinales perennes se pueden encontrar en ciertas partes de África y son muy apreciadas por sus usos medicinales durante  cientos de años. Su nombre científico es Agrimonia Eupatoria. La mejor forma de identificar esta especie es a través de las flores amarillas que brotan de los tallos largos, únicos y pinnados.

Las hojas y las flores contienen una composición química única que puede actuar sobre el cuerpo como una sustancia desintoxicante, astringente, coagulante y antiinflamatoria.  Por esta razón, se ha utilizado en el tratamiento directo o secundario de una amplia variedad de enfermedades a lo largo del tiempo. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a los beneficios para la salud de la Agrimonia.


Propiedades y Usos:


Coagulante


Uno de sus usos más conocidos de la Agrimonia es como un coagulante que puede reducir el sangrado en el cuerpo y ayudar a curar heridas.


Ayuda en la digestión


Como agente antiinflamatorio, la Agrimonia puede ayudar para eliminar problemas digestivos y gastrointestinales, en particular síntomas de diarrea y síndrome de colon irritable. Al reducir la irritación y la inflamación en las membranas y tejidos del intestino, puede aliviar significativamente el estómago.


Manejo de la diabetes


La Agrimonia ha sido estudiada durante mucho tiempo por sus potenciales propiedades antidiabéticas. Aparentemente, los componentes activos moderan los procesos de captación de glucosa e insulina en el cuerpo mejor que muchos otros tratamientos naturales para la diabetes.


Mejora la salud respiratoria y combate el resfriado


La Agrimonia también se usa ampliamente para mejorar afecciones respiratorias que pueden involucrar inflamación, como dolor de garganta, tos crónica, bronquitis y otros problemas de sinusitis. Para los resfriados, la tos y la gripe, puede ser una forma de acelerar el proceso de recuperación.

 

Mejora el control de la vejiga


Se dice que la calidad astringente de la Agrimonia facilita el control de la vejiga.


Desintoxica el cuerpo


Los ingredientes activos de la Agrimonia, como la tiamina, la quercitrina y las catequinas, se han relacionado directamente con la salud del hígado y la vesícula biliar. Al optimizar la función del hígado y la vesícula biliar, el cuerpo puede eliminar más fácilmente las toxinas que se acumulan, lo que evita problemas de salud más graves y promueve la eficiencia metabólica general.


Mejora la salud de la piel


Ayuda tanto en la irritación como en las erupciones de sangre que ocurren debajo de la piel, como manchas y moretones fáciles debido a sus propiedades astringentes.


Mejora la salud capilar y las uñas


El ácido silícico también se encuentra en la Agrimonia. Se sabe que este compuesto único aumenta significativamente la fuerza, la apariencia y la salud de las uñas y el cabello, lo que evita que se rompan fácilmente o que tengan una apariencia opaca.


Fuente:

Evidence Based

Publicación  revisada y aprobada por el médico Leonardo Biolatto.

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Agrimonia Eupatoria

Rica en flavonoides, taninos y vitaminas K y B1.

Ayuda al buen funcionamiento del metabolismo intestinal y hepático

La Agrimonia es el nombre que recibe un género de aproximadamente 15 especies en flor que se pueden encontrar en todo el hemisferio norte. Estas plantas medicinales perennes se pueden encontrar en ciertas partes de África y son muy apreciadas por sus usos medicinales durante cientos de años. Su nombre científico es Agrimonia Eupatoria. La mejor forma de identificar esta especie es a través de las flores amarillas que brotan de los tallos largos, únicos y pinnados.

Las hojas y las flores

contienen una composición química única que puede actuar sobre el cuerpo como

una sustancia desintoxicante, astringente, coagulante y

antiinflamatoria.  Por esta razón, se ha utilizado en el

tratamiento directo o secundario de una amplia variedad de enfermedades a lol argo del tiempo.

Ahora, echemos un vistazo más detallado sobre algunos de los beneficios para la salud de la Agrimonia:


Propiedades y Usos:


Coagulante


Uno de sus usos más conocidos de la Agrimonia es como un coagulante que puede reducir el sangrado en el cuerpo y ayudar a curar heridas.

Ayuda en la digestión


Como agente antiinflamatorio, la Agrimonia puede ayudar para eliminar problemas digestivos y gastrointestinales, en particular síntomas de diarrea y síndrome de colón irritable. Al reducir la irritación y la inflamación en las membranas y tejidos del intestino, puede aliviar significativamente el estómago.


Manejo de la diabetes


La Agrimonia ha sido estudiada durante mucho tiempo por sus potenciales propiedades antidiabéticas. Aparentemente, los componentes activos moderan los procesos de captación de glucosa e insulina en el cuerpo mejor que muchos otros tratamientos naturales para la diabetes.


Mejora la salud respiratoria y combate el resfriado


La Agrimonia también se usa ampliamente para mejorar afecciones respiratorias que pueden involucrar inflamación, como dolor de garganta, tos crónica, bronquitis y otros problemas de sinusitis. Para los resfriados, la tos y la gripe, puede ser una forma de acelerar el proceso de recuperación.

 

Mejora el control de la vejiga


Se dice que la calidad astringente de la Agrimonia facilita el control de la vejiga.


Desintoxica el cuerpo


Lon ingredientes activos de la Agrimonia, como la tiamina, la quercitrina y las catequinas, se han relacionado directamente con la salud del hígado y la vesícula biliar. Al optimizar la función del hígado y la vesícula biliar, el cuerpo puede eliminar más fácilmente las toxinas que se acumulan, lo que evita problemas de salud más graves y promueve la eficiencia metabólica general.


Mejora la salud de la piel


Ayuda tanto en la irritación como en las erupciones de sangre que ocurren debajo de la piel, como manchas y moretones fáciles debido a sus propiedades astringentes.


Mejora la salud capilar y las uñas


El ácido silícico también se encuentra en la Agrimonia. Se sabe que este compuesto único aumenta significativamente la fuerza, la apariencia y la salud de las uñas y el cabello, lo que evita que se rompan fácilmente o que tengan una apariencia opaca.


Fuente:

plantasmedicinales.info



Taraxacum

Es uno de los tesoros de la medicina natural.

El Taraxacum (Taraxacum Officinale), también conocido como "Diente de León" es una planta que se encuentra fácilmente en los paseos por el campo y además es una de las plantas medicinales con efectos más importantes probados.

Pero las propiedades medicinales del Taraxacum se deben a la combinación de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, como el betacaroteno y los polifenoles, los ácidos chicórico, clorogénico y taraxínico, el fitol y el tetracosanol.


Regula el Metabolismo


Esta peculiar fórmula de nutrientes y compuestos bioactivos ofrece una serie de efectos beneficiosos sobre el metabolismo:


  • Ayuda a controlar los niveles de azúcar
  • Estimula la secreción de insulina
  • Regula los niveles de glucosa
  • Reduce la absorción de las grasas
  • Favorece el control del colesterol


Regenera el Hígado


Los estudios en animales han confirmado una de las principales propiedades atribuidas al Taraxacum por la medicina tradicional: la capacidad de regenerar el hígado y de protegerlo frente a las sustancias tóxicas y el exceso de grasa.


Mejora la Digestión


La medicina natural tradicional utiliza el Taraxacum para tratar el estreñimiento y otros síntomas de mala digestión deteriorada. Estos efectos se deben muy probablemente al contenido en inulina prebiótica.


Previene las Infecciones


Algunas investigaciones indican que el Taraxacum puede tener propiedades antimicrobianas y antivirales. Varios estudios "in vitro" han hallado que el extracto de Taraxacum reduce significativamente la capacidad de replicación del virus y bacterias dañinas.


Mejora el estado de la Piel


Las investigaciones en animales indican que los extractos de hojas y flores del Taraxacum protegen la piel frente al daño causado por las radiaciones solares, el envejecimiento y el acné. Potencian la generación de nuevas células en la piel, lo que podría retrasar el proceso de envejecimiento.

Además reducen la inflamación y la irritación de la piel, al tiempo que aumenta la hidratación y la producción de colágeno.


Fuente:

cuerpomente.com  - Claudina Navarro - Publicado el 11/10/2023

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Taraxacum

Es uno de los tesoros de la medicina natural.

El Taraxacum (Taraxacum Officinale), también conocido como "Diente de León" es una planta que se encuentra fácilmente en los paseos por el campo y además es una de las plantas medicinales con efectos más importantes probados.

Pero las propiedades medicinales del Taraxacum se deben a la combinación de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, como el betacaroteno y los polifenoles, los ácidos chicórico, clorogénico y taraxínico, el fitol y el tetracosanol.


Regula el Metabolismo


Esta peculiar fórmula de nutrientes y compuestos bioactivos ofrece una serie de efectos beneficiosos sobre el metabolismo:


  • Ayuda a controlar los niveles de azúcar
  • Estimula la secreción de insulina
  • Regula los niveles de glucosa
  • Reduce la absorción de las grasas
  • Favorece el control del colesterol


Regenera el Hígado


Los estudios en animales han confirmado una de las principales propiedades atribuidas al Taraxacum por la medicina tradicional: la capacidad de regenerar el hígado y de protegerlo frente a las sustancias tóxicas y el exceso de grasa.


Mejora la Digestión


La medicina natural tradicional utiliza el Taraxacum para tratar el estreñimiento y otros síntomas de mala digestión deteriorada. Estos efectos se deben muy probablemente al contenido en inulina prebiótica.


Previene las Infecciones


Algunas investigaciones indican que el Taraxacum puede tener propiedades antimicrobianas y antivirales. Varios estudios "in vitro" han hallado que el extracto de Taraxacum reduce significativamente la capacidad de replicación del virus y bacterias dañinas.


Mejora el estado de la Piel


Las investigaciones en animales indican que los extractos de hojas y flores del Taraxacum protegen la piel frente al daño causado por las radiaciones solares, el envejecimiento y el acné. Potencian la generación de nuevas células en la piel, lo que podría retrasar el proceso de envejecimiento.

Además reducen la inflamación y la irritación de la piel, al tiempo que aumenta la hidratación y la producción de colágeno.


Fuente:

cuerpomente.com  - Claudina Navarro - Publicado el 31/10/209


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