Conozca más sobre las plantas,
sus propiedades y beneficios para la salud
Caléndula Officinalis L.
La Caléndula destaca por su elevada concentración de flavonoides, compuestos que le confieren una importante actividad antioxidante, inmunomoduladora, antiinflamatoria y cicatrizante.
Aporta al organismo:
Polisacáridos
Los polisacáridos son biomoléculas formadas por la unión de numerosos monosacáridos. Están presentes en los glúcidos y desempeñan diversas funciones, especialmente de reserva energética y soporte estructural.
Flavonoides
Los flavonoides son compuestos fenólicos presentes en la parte no energética de los alimentos de origen vegetal. Aunque inicialmente se consideraron sustancias sin beneficios relevantes para la salud humana, posteriormente se demostró su papel positivo gracias a sus propiedades antioxidantes y a su capacidad para neutralizar radicales libres.
Estos pigmentos naturales ayudan a proteger al organismo frente al daño causado por agentes oxidantes como la radiación ultravioleta, la contaminación ambiental y determinadas sustancias químicas presentes en los alimentos. Debido a que el cuerpo humano no puede producir estas sustancias protectoras, deben obtenerse a través de la alimentación o de suplementos.
Carotenoides
Los carotenoides son pigmentos responsables de los característicos colores amarillos, naranjas y rojos de muchas frutas y hortalizas. Se encuentran en el interior de las células vegetales y actúan como antioxidantes naturales que contribuyen a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
Fuente:
Departamento de Fisiología, Universidad de León y Hospital de León. España
Caléndula Officinalis
Tiene una gran actividad antioxidante.
La Caléndula debido a su alta concentración de flavonoides, posee una gran actividad inmunomoduladora, antiinflamatoria y cicatrizante.
Aporta al organismo:
Polisacáridos.
Biomoléculas formadas por la unión de una gran cantidad de monosacáridos. Se encuentran en los glúcidos y cumplen funciones diversas, sobre todo de reservas energéticas y estructurales.
Flavonoides.
Los Flavonoides son compuestos fenólicos constituyentes de la parte no energética de la dieta humana. En un principio fueron consideradas sustancias sin acción beneficiosa para la salud humana, pero más tarde se demostraron múltiples efectos positivos debido a su acción antioxidante y eliminadora de radicales libres.
Sus pigmentos naturales presentes en los vegetales protegen al organismo del daño producido por agentes oxidantes, como los rayos ultravioletas, la polución ambiental, sustancias químicas presentes en los alimentos, etc. El organismo humano no puede producir estas sustancias químicas protectoras, por lo que deben obtenerse mediante la alimentación o en forma de suplementos
Carotenoides:
Pigmentos que aportan los colores amarillos y rojos característicos de muchas frutas y hortalizas. Se encuentran en el interior de las células vegetales y actúan como antioxidantes naturales para nuestro organismo.
Fuente:
Departamento de Fisiología, Universidad de León y Hospital de León. España
Agrimonia Eupatoria L.
Rica en flavonoides, taninos y vitaminas K y B1.
Ayuda al buen funcionamiento del metabolismo intestinal y hepático
La Agrimonia es un género de plantas con flores que comprende aproximadamente 15 especies distribuidas por gran parte del hemisferio norte, así como en algunas regiones de África. Entre ellas, Agrimonia eupatoria es una de las especies más conocidas por su tradicional uso medicinal.
Se trata de una planta perenne que se identifica fácilmente por sus características flores amarillas, que crecen a lo largo de tallos largos y erguidos.
Durante siglos, ha sido valorada en la medicina tradicional por las propiedades atribuidas a sus hojas y flores.
Su composición química contiene diversos compuestos bioactivos que se han asociado con efectos astringentes, antiinflamatorios y coadyuvantes en distintos procesos fisiológicos, lo que ha favorecido su empleo tradicional en numerosas afecciones.
Propiedades y usos tradicionales
Acción coagulante
Uno de los usos tradicionales más conocidos de la agrimonia es su aplicación como coadyuvante en la cicatrización de heridas y en la reducción de pequeños sangrados, gracias a sus propiedades astringentes.
Ayuda a la digestión
Sus propiedades antiinflamatorias han favorecido su uso tradicional para aliviar molestias digestivas y gastrointestinales.
Se ha empleado especialmente en casos de diarrea y para contribuir al bienestar del sistema digestivo.
Apoyo en el manejo de la glucosa
Diversos estudios han investigado el potencial de algunos de sus compuestos en la regulación de los procesos relacionados con la glucosa y la insulina. No obstante, se requieren más investigaciones para confirmar sus efectos y aplicaciones clínicas.
Salud respiratoria
La agrimonia también se ha utilizado tradicionalmente para aliviar molestias respiratorias asociadas a procesos inflamatorios, como dolor de garganta, tos, bronquitis y ciertas afecciones de las vías respiratorias superiores.
Control de la vejiga
Gracias a sus propiedades astringentes, se ha empleado como apoyo tradicional para favorecer el control urinario y el bienestar del sistema urinario.
Apoyo a la función hepática
Compuestos presentes en la agrimonia, como la quercitrina, las catequinas y determinadas vitaminas, han sido relacionados con el adecuado funcionamiento del hígado y la vesícula biliar, órganos fundamentales en los procesos de eliminación de sustancias de desecho del organismo.
Salud de la piel
Sus propiedades astringentes han favorecido su uso tópico tradicional para ayudar a aliviar irritaciones cutáneas y mejorar el aspecto de pequeñas alteraciones de la piel.
Salud capilar y fortalecimiento de las uñas
La presencia de ácido silícico se ha asociado con el mantenimiento de la fortaleza y apariencia saludable del cabello y las uñas, contribuyendo a reducir su fragilidad.
Fuente:
Evidence Based
Publicación revisada y aprobada por el médico Leonardo Biolatto.
Agrimonia Eupatoria
Rica en flavonoides, taninos y vitaminas K y B1.
Ayuda al buen funcionamiento del metabolismo intestinal y hepático
La Agrimonia es el nombre que recibe un género de aproximadamente 15 especies en flor que se pueden encontrar en todo el hemisferio norte. Estas plantas medicinales perennes se pueden encontrar en ciertas partes de África y son muy apreciadas por sus usos medicinales durante cientos de años. Su nombre científico es Agrimonia Eupatoria. La mejor forma de identificar esta especie es a través de las flores amarillas que brotan de los tallos largos, únicos y pinnados.
Las hojas y las flores
contienen una composición química única que puede actuar sobre el cuerpo como
una sustancia desintoxicante, astringente, coagulante y
antiinflamatoria. Por esta razón, se ha utilizado en el
tratamiento directo o secundario de una amplia variedad de enfermedades a lol argo del tiempo.
Ahora, echemos un vistazo más detallado sobre algunos de los beneficios para la salud de la Agrimonia:
Propiedades y Usos:
Coagulante
Uno de sus usos más conocidos de la Agrimonia es como un coagulante que puede reducir el sangrado en el cuerpo y ayudar a curar heridas.
Ayuda en la digestión
Como agente antiinflamatorio, la Agrimonia puede ayudar para eliminar problemas digestivos y gastrointestinales, en particular síntomas de diarrea y síndrome de colón irritable. Al reducir la irritación y la inflamación en las membranas y tejidos del intestino, puede aliviar significativamente el estómago.
Manejo de la diabetes
La Agrimonia ha sido estudiada durante mucho tiempo por sus potenciales propiedades antidiabéticas. Aparentemente, los componentes activos moderan los procesos de captación de glucosa e insulina en el cuerpo mejor que muchos otros tratamientos naturales para la diabetes.
Mejora la salud respiratoria y combate el resfriado
La Agrimonia también se usa ampliamente para mejorar afecciones respiratorias que pueden involucrar inflamación, como dolor de garganta, tos crónica, bronquitis y otros problemas de sinusitis. Para los resfriados, la tos y la gripe, puede ser una forma de acelerar el proceso de recuperación.
Mejora el control de la vejiga
Se dice que la calidad astringente de la Agrimonia facilita el control de la vejiga.
Desintoxica el cuerpo
Lon ingredientes activos de la Agrimonia, como la tiamina, la quercitrina y las catequinas, se han relacionado directamente con la salud del hígado y la vesícula biliar. Al optimizar la función del hígado y la vesícula biliar, el cuerpo puede eliminar más fácilmente las toxinas que se acumulan, lo que evita problemas de salud más graves y promueve la eficiencia metabólica general.
Mejora la salud de la piel
Ayuda tanto en la irritación como en las erupciones de sangre que ocurren debajo de la piel, como manchas y moretones fáciles debido a sus propiedades astringentes.
Mejora la salud capilar y las uñas
El ácido silícico también se encuentra en la Agrimonia. Se sabe que este compuesto único aumenta significativamente la fuerza, la apariencia y la salud de las uñas y el cabello, lo que evita que se rompan fácilmente o que tengan una apariencia opaca.
Fuente:
Taraxacum
Es uno de los tesoros de la medicina natural.
El Taraxacum (Taraxacum Officinale), también conocido como "Diente de León" es una planta que se encuentra fácilmente en los paseos por el campo y además es una de las plantas medicinales con efectos más importantes probados.
Pero las propiedades medicinales del Taraxacum se deben a la combinación de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, como el betacaroteno y los polifenoles, los ácidos chicórico, clorogénico y taraxínico, el fitol y el tetracosanol.
Regula el Metabolismo
Esta peculiar fórmula de nutrientes y compuestos bioactivos ofrece una serie de efectos beneficiosos sobre el metabolismo:
- Ayuda a controlar los niveles de azúcar
- Estimula la secreción de insulina
- Regula los niveles de glucosa
- Reduce la absorción de las grasas
- Favorece el control del colesterol
Regenera el Hígado
Los estudios en animales han confirmado una de las principales propiedades atribuidas al Taraxacum por la medicina tradicional: la capacidad de regenerar el hígado y de protegerlo frente a las sustancias tóxicas y el exceso de grasa.
Mejora la Digestión
La medicina natural tradicional utiliza el Taraxacum para tratar el estreñimiento y otros síntomas de mala digestión deteriorada. Estos efectos se deben muy probablemente al contenido en inulina prebiótica.
Previene las Infecciones
Algunas investigaciones indican que el Taraxacum puede tener propiedades antimicrobianas y antivirales. Varios estudios "in vitro" han hallado que el extracto de Taraxacum reduce significativamente la capacidad de replicación del virus y bacterias dañinas.
Mejora el estado de la Piel
Las investigaciones en animales indican que los extractos de hojas y flores del Taraxacum protegen la piel frente al daño causado por las radiaciones solares, el envejecimiento y el acné. Potencian la generación de nuevas células en la piel, lo que podría retrasar el proceso de envejecimiento.
Además reducen la inflamación y la irritación de la piel, al tiempo que aumenta la hidratación y la producción de colágeno.
Fuente:
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